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荒野行动pc版辅助:蜂蜜鰻魚

作者:荒野行动2018跑车兑换码领取   2017-08-15
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荒野行动2018跑车兑换码领取 www.czojn.icu   鰻魚的營養價值十分的高,鰻魚肉含有豐富的優質蛋白和各種人體必需的氨基酸。 這道蜂蜜鰻魚制作簡單,男女老少皆宜,大家快來動手制作試試吧!

蜂蜜鰻魚

  主料:

  鰻魚干150g

  輔料:

  蜜糖適量;料適量;黑胡椒粉適量;油適量

  步驟:

  1. 準備鰻魚干和蜜糖

  2. 鰻魚干切成段

  3. 放進清水里泡兩小時

  4. 將清水倒掉,加入適量料酒、黑胡椒粉和油到鰻魚里拌勻

  5. 加入適量蜜糖拌勻腌一小時

  6. 烤架里放上錫紙,將鰻魚放錫紙上

  7. 每塊鰻魚擦上蜜糖

  8. 200度預熱烤箱,烤架放中層,上下火烤10分鐘

  9. 將烤架拿出來,將鰻魚翻轉過來

  10. 每塊鰻魚擦上蜜糖

  11. 200度預熱烤箱,烤架放中層,上下火烤10分鐘

  小貼士:

  1、如果有活的鰻魚最好用活的

  2、鰻魚放清水里泡兩小時可去掉咸味

  小編有話說:

  這道蜂蜜鰻魚制作簡單,營養豐富,大家快來動手制作試試吧!

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