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荒野行动pc版下载地址:【原創】枸杞葉瘦肉湯

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說到潮汕最經典的早餐,除了白粥小菜,可能很多人會想到腸粉,而說到腸粉,大部分人惦記著的,或許還有那一碗枸杞葉瘦肉湯或真珠花菜豬血湯。 枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。具有解熱、養肝明目、軟化血管等保健功效。 說了這么多是不是有點餓了,現在我就來教大家怎么做吧:枸杞葉瘦肉湯
烹飪難度:容易 烹飪時間:<30分鐘
主料
瘦肉 200克 枸杞葉 適量
調料
適量 適量
做法步驟
1
準備材料
2
? 將新鮮的枸杞葉一片一片的摘下來,放在籃中,待用
3
? 將摘好的枸杞葉洗干凈,反復清洗3遍后,放置一旁,瀝干,待用
4
? 將瘦肉洗干凈,切成片,放置盤中,待用
5
? 接著腌制切好的豬肉片,放入適量的鹽,攪拌均勻,放置一旁,待用
6
? 熱鍋,倒入適量的水,蓋上鍋蓋
7
? 待鍋中的水沸騰時,掀起鍋蓋,倒入適量的油,放入瀝干水的枸杞葉,攪拌均勻
8
? 然后,再倒入腌制好的豬肉片,蓋上鍋蓋,煮2分鐘即可
9
? 最后,成品完成,請享用吧
烹飪小竅門

荒野行动2018跑车兑换码领取 www.czojn.icu 溫馨提示 ? 請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的 ? 等水沸騰了,要先滾枸杞葉,再放瘦肉,肉才不會變老 ? 把瘦肉切成薄片,也可加入豬肝。

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